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腹泻，建议及时化验大便常规，明确是感染性腹泻，还是消化不良腹泻。
前者及时抗炎，后者及时助消化，及补充肠道益生菌，比如整肠生帮助缓解。注意少量多餐易消化流质饮食。
你现在的情况一般考虑，还是存在着细菌性的胃肠道的炎症的可能性是比较大的。
出现这种情况，一般建议你可以口服正常生，如果症状不缓解，还建议检查血常规，服用抗炎药物。
一般有这个拉肚子，人都会虚弱的，所以就可以用一些像滋补气血的药物，就会好起来的。
一般吃一些像参苓白术散这些，就可以达到治疗的效果就会好起来的，对症的进行检查治疗和滋补就可以达到治疗的效果了。
以上是对“我拉肚子，出虚汗人不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
