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今年18岁了,体重120,身高一米六三,我1天能减肥10斤吗

女 | 18岁 2018-12-14 有1个回复

问题描述: 今年18岁了,体重120,身高一米六三,我1天能减肥10斤吗

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李小可

已帮助网友:1819 2018-12-14

一天减少10斤可能性不大,一般每月减少3-5斤是比较合理的,过快减肥不利健康,建议平时注意饮食控制,增加运动,