问题描述：减肥怎么样才能减掉
廖元兴
已帮助网友：1818 2017-03-07
你减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的
王志强
已帮助网友：3053 2017-03-07
你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。要有耐心和恒心，坚持就是成功！
