回答
你好，根据你描述的情况，如果女人性生活过频过多，也有可能导致阴道松弛。
产后松弛变紧方法：可以通过分娩以后做操，锻炼会阴的肌肉，尤其对提肛肌的锻炼是有好处的。多吃蔬菜，水果，大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时，多加强体育运动，私密处清洁除了每天勤换内衣之外，还可以进行私密处的清洗和舒美茵缩阴，是可以帮助恢复少女般的紧致的
你好，女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前要松弛点的，不要太担心了，放松心情。
平时多注意点卫生，经常清洗，不要有不洁的性生活，不要性生活太频繁了，不要给自己太大的压力，放松心情。
请问还有其他不适吗
以上是对“生过孩子后怎么有效缩阴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好一般产后女性都会产生阴道松弛的问题，而缩阴球是通过运动法来解决女性阴道松弛的问题。
建议这个是不确定的，与个人的体质有关系及时的自我调理，采取提肛运动的方法，是可以改善阴道松弛的症状。
