回答
您好，对于您的状况描述，月经前有过冷饮食，有过于着凉情况，那么是可以影响月经状况的，出现经血颜色暗色变化要考虑子宫收缩影响的陈旧性出血，本身出血不能顺利排出。
可以考虑喝点红糖水之类暖宫暖胃，注意个人休息，避免辛辣生冷刺激性饮食，不要过于着凉或劳累，可以适当热敷轻微保暖，注意个人卫生，不要熬夜或剧烈情绪波动。
以上是对“月经来一天是红色第二天变成褐色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这位同学，您的月经颜色是跟您吃凉的有关，月经前一周不要吃冰淇淋等凉性食物
可以口服益母草冲剂。少吃辛辣刺激的食物。局部热敷。后续有问题可以在线咨询我
你好根据你的情况，一般月经周期不规律，月经量增多或者减少阴道分泌物异常考虑可能是月经不调或者内分泌失调。
建议：最好上医院做个腹部彩超和内分泌检查，根据检查结果对症治疗。必要时可以配合中药调理。
你说的这样的情况，这个经前吃凉的东西的话，对你的月经，还是会有影响的了
注意保暖，喝点热水，看看这样的情况是不是可以得到改善的吧，这个你也就不需要太担心的了，以后注意一点的吧
以上是对“月经来一天是红色第二天变成褐色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
