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您好，多吃碱性食物可以提高生男孩的几率，原理是高碱值植物可以提高女性血液碱性浓度，营造一个适合Y染色体存活的健康弱碱性受孕环境，让男性精子中的Y染色体存活率高，
建议您可以多吃碱性食物或者用益生碱这样的高碱值营养食品将身体调理成碱性体质。要放松心情，多运动如：慢跑，散步。
正常人的PH。是7.35-7.45，偏碱性，随着年龄增大，无氧代谢比例增大，PH慢慢降低。注意营养均衡，多吃果蔬，多喝开水，适度运动。
平时注意饮食习惯，不要抽烟喝酒，不要熬夜，不要暴饮暴食，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣，肥甘厚腻刺激性食物，一般水果蔬菜类食物都是碱性食物，肉类，米，面，油类都属酸性食物。
以上是对“怎么样才可以正确的调理碱性体质？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你叙述的情况：你这种情况不是什么太大问题的，不要太担心。
建议你放松心情，不要太紧张，每天多吃松花蛋，海带，新鲜水果，千万不要吃肉类的食物，慢慢就会调理成碱性体质的。
