头发干枯毛躁蓬松掉发多
女 | 23岁
2018-12-14
有3个回复
问题描述： 近几年,头发发量越来越少,而且掉发也厉害,头发干枯,毛躁,蓬松,可是发量缺很少,有什么方法可以长多点头发,不想吃那些滋补生发片,会有副作用,影响肝功能,我需要一个可以快速长头发的方法
回答
你好，很高兴为你解答，，考虑是血虚肾亏引起的。
建议你平时多食黑芝麻，黑豆，核桃，桑葚，枸杞，红枣，黑米等，饮食均匀，避免挑食，多参加体育锻炼。
以上是对“头发干枯毛躁蓬松掉发多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
近几年，头发发量越来越少，而且掉发也厉害，头发干枯，毛躁，蓬松，可是发量缺很少，有什么方法可以长多点头发，不想吃那些滋补生发片
平时的时候清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，可以用用无硅油的洗发膏为好的，注意防护。
