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很疲倦!容易犯困!瞌睡很多,觉得不够睡!

女 | 25岁 2018-12-14 有3个回复

问题描述: 躺下来休息的时候,腰的两边很痛!站立的时候要好得多,但是精神状态不好,

回答

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-14

很疲倦!容易犯困!瞌睡很多,觉得不够睡,躺下来休息的时候,腰的两边很痛!站立的时候要好得多,但是精神状态不好。
建议看看中医是不是有脾肾两虚的可能,然后用中医调理一下,不行的话做个全面的体检,看病因是什么
做过什么检查
以上是对“很疲倦!容易犯困!瞌睡很多,觉得不够睡!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-12-14

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,对身体的健康,关键在于自己的调整。
平时应该适当地活动锻炼,长期坚持,循序渐进,合理饮食,营养均衡,补充身体所需,调整好心态,安排好生活作息,防止烟酒熬夜劳累受凉的影响,保持健康的状态。

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-14

您好,平时应该适当地活动锻炼,长期坚持,循序渐进,合理饮食,营养均衡,补充身体所需,
调整好心态,安排好生活作息,防止烟酒熬夜劳累受凉的影响,保持健康的状态。