回答
1首先,从生活习惯着手,不要暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,多餐少食,定时定量。
2吃完饭之后按摩一下肚子,可以帮助消化,网上有各种按摩瘦腹的方法,可以试一下。或者散下步,不要立刻坐下,否则会造成脂肪堆积
以上是对“臀部太大,腿线条不好,太胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好您的情况呢可以选择适当的锻炼身体。饮食少量多餐,增加体育运动通过运动消耗热能,
建议日常生活中要注意多运动,少食油腻的食物,多吃蔬菜水果。注意睡觉前尽量避免进食,少吃甜类的东西,祝您健康!
1首先,从生活习惯着手,不要暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,多餐少食,定时定量。
2吃完饭之后按摩一下肚子,可以帮助消化,网上有各种按摩瘦腹的方法,可以试一下。或者散下步,不要立刻坐下,否则会造成脂肪堆积
以上是对“臀部太大,腿线条不好,太胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好您的情况呢可以选择适当的锻炼身体。饮食少量多餐,增加体育运动通过运动消耗热能,
建议日常生活中要注意多运动,少食油腻的食物,多吃蔬菜水果。注意睡觉前尽量避免进食,少吃甜类的东西,祝您健康!