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大豆异黄酮能让人发胖吗

女 | 48岁 2018-12-14 有4个回复

问题描述: 我服用大豆异黄酮一个月,发现自己不光脸胖了,身上也胖了好多,是不是服药的原因呢?

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-14

大豆异黄酮是一种植物化学物质,具有调节生理机能的作用,不是能量物质,因此,是不会不会让人发胖的。您身体肥胖可能是其他原因,如饮食不当,活动过少等。
建议控制饮食,加强运动,不吃油腻食物,甜食,零食等,多吃新鲜水果蔬菜,多做运动,慢跑,快走等都可以的。

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-14

你好,大豆异黄酮是一种类雌激素,不要过量的去服用的,你为什么会吃这个呢?
你现在的身高和体重是多少啊?真的变胖了吗?需要适当的运动,增强基础代谢,增加能量的消耗
以上是对“大豆异黄酮能让人发胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-14

你好,根据你所提出的问题,本身这个东西吃一点是不会胖的,但是你长期都吃,把她当主食吃的话,一定是会胖的,你现在不吃了,要瘦,就一定要运动!

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-14

你这样的情况一般大多当是不会太胖人的呀,但也不要多吃的呢,
你最好是多运动,多喝水,还要保持愉乐的心情,多吃牛肉,瘦肉,同时补钙更好的