节食减肥恢复饮食没反弹为什么
女 | 16岁
2018-12-14
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问题描述： 之前节食减肥加上运动网上说恢复饮食会反弹为什么恢复饮食有时候吃的很多也不运动了但是体重也没反弹啊?是胃的问题么?
回答
这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥。
无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持
你好，依据你的描述情况分析，你是咨询有关减肥的问题的
一般节食减肥加上运动网上说恢复饮食会反弹，每个人体质不一样，不会每个人都是这样的，不反弹不是最好吗？
以上是对“节食减肥恢复饮食没反弹为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的描述，只能说有的人会反弹，有的人反弹不明显的。
不适胃的问题，如果你继续这样饮食下去不运动的话，体重还是会升上来的，希望我的回答对你有所帮助。
