迷茫,害怕与人相外,不想上班,特别,特别
女 | 40岁
2018-12-14
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问题描述： 越来越厌烦跟人相处,什知讨厌每个人,有种想吐的感觉,失眠,头痛,耳心痛,有时会全身发斗,好像害怕什么事一样,i特别,特别,烦燥,特别不想去上班,怕跟别人相处,可不上班又不行,家里所有开支得我挣钱,因为经济原因,我不敢去看心理,只能在这请指导我该怎么克服这些证奖啊,
回答
根据您所说的情况，你应该是心理压力太大了，40岁的年龄，正是家里的核心，而家中挣钱的压力又落到了你的身上，平时在自卑点，时间久了，形成恶性循环。
建议你放空身心，什么都不想，适量的散散步，听听舒缓的音乐，得有一个好朋友向他倾诉，或者让她鼓励你，最后顺其自然。
你好，你应该是生活工作压力过大造成的心里压抑，平常心，面对生活中的琐碎问题和合理安排日常生活工作。
服用谷维素调理紊乱的植物神经功能。或者喝安神口服液。饮食多吃红枣花生枸杞，禁忌辛辣食物？
你好，根据你描述的症状来看，你应该是患有严重的焦虑症了。
由于现在的生活压力，和人的相处确实让人有烦躁压抑的感觉，建议你放开一切，不要在乎任何人的想法认真工作就可以。听听音乐，旅旅游。
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思，平时注意自我调节心情
以上是对“迷茫，害怕与人相外，不想上班，特别，特别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况，多考虑是自身的心理原因导致的可能比较大
建议你平时多与他人进行沟通，让别人了解你内心的真实想法，同时多培养一些自己的兴趣爱好比较好
