问题描述： 我老公精子活力质量不好,我们还没有要孩子呢,怎么样提高男性精子质量,求办法!
李小可
已帮助网友：1821 2018-12-14
多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。建议您配合服用恒优态玛卡黄精，恒优态玛卡黄精除了补充锌硒矿物质之外，还可以减轻人体代谢负担，加快循环，调节人体酸碱平衡从改善男性的整体生殖环境。
何伟文
已帮助网友：2756 2018-12-14
你的情况属于弱精症的症状，与精子活力，质量都有关系，会影响怀孕建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用补肾药物比如六味地黄丸
