起床太猛导致了头发昏发抖坐在地上
女 | 18岁
2018-12-14
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问题描述： 刚才起床上厕所起的比较猛就觉得头发昏然后靠在墙上休息一下后来就双脚发抖坐在了地上几秒后就好了
回答
你好，平躺时血液均匀分布在全身，由于重力作用，突然起床导致头部暂时缺血缺氧而出现头晕
也就是常说的体位性低血压，建议起床分三部走，醒了在床上坐10分钟，再在床沿坐10分钟，让头部短暂缺血缺氧得到恢复
人平躺的时候脑部供血比较充足，起立的时候，由于重心的作用，血液没有及时到达脑，引起了短暂的脑缺血。
出现这种情况，建议慢慢地平躺下去，休息一会儿，再慢慢地站立起来，平时不要迅速蹲和迅速站起
以上是对“起床太猛导致了头发昏发抖坐在地上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的情况来看，这种情况属于生理现象的。
建议不要过于担心，保持心情愉悦，平时注意营养均衡。这种情况属于体位突然改变造成的一过性心脑供血不足，问题不大。
