回答
健康人内环境的PH值在7.35到7.45之间，即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。与碱性体质者相比，酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等，到医院也检查不出什么毛病。所以，认为多次碱性食物及水果可以改善体质。常见的碱性食物有：益生碱，豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶、菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带等。柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。希望对你有帮助
根据你叙述的情况：你这种情况不是什么太大问题的，不要太担心。
建议你放松心情，不要太紧张，可以每天多吃松花蛋，海带，新鲜的水果，不要多吃肉类的食物，慢慢就会调理成碱性体质的。
以上是对“身体偏酸性，怎样可以改变体质？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，平时可以多吃碱性的食物如：葡萄、白菜、西瓜、草莓、葡萄酒、海带、红薯、天然绿藻类等等
主要是要养成良好的生活习惯，注意休息，早睡早起，饮食清淡富营养，多吃新鲜蔬菜和水果！多吃碱性的食物，多元化饮食！适当锻炼身体！祝好
