回答
你好,对于你这种情况来说,你这个可能是因为一些事情所造成的焦虑,烦躁。
这里建议你最好能够找些事情排解一下,唱唱歌,跟朋友聊聊天,打打游戏等,男性每个月也是会有一定时期的心情不好的,只要好好排解就是可以的了。
你好20岁的男性莫名其妙的心烦,很有可能是神经失调引起的。
你好20岁的男性莫名其妙的心烦,很有可能是神经失调引起的,可以听听音乐,多和朋友交流,注意休息。
要多和亲人朋友们聊聊天,谈谈心,保持愉快的心情,遇事多想好的一方面,乐观地对待周围的生活就会好多了。
有时间要适当的出去锻炼身体,快步走是最好的锻炼方法,每次一个小时就可以的,多接触大自然
以上是对“莫名的心烦躁.....”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个是有几个原因的,一是你二十,正是激素水平高变化快不稳定的时候所有有这个现像还有就是
你有一些心事和一些具体的现实问题,表现可以陌视乎视其实是存在的,所以你可以多努力解决这些现实问题就行了。