回答
您好，根据您所说的情况，下肢静脉血栓治疗出院后活动脚背肿了，先是右脚背肿了，现在左脚背也肿了
建议你可以适度的抬高下肢，时间不宜长，下肢要避免重力按摩，以免栓子脱落引起更严重的后果，适当的活动也是可以的，遵医嘱用药治疗，有不适可以及时咨询主治医生
您好，下肢深静脉血栓会导致下肢的血液回流不畅，引起下肢的水肿。
建议你可以适度的抬高下肢，时间不宜长，下肢要避免重力按摩，以免栓子脱落引起更严重的后果，适当的活动也是可以的，遵医嘱用药治疗，有不适可以及时咨询主治医生。
祝您健康！
形成的静脉血栓是下肢回流受阻，血液太粘稠了。要吃抗血小板聚集的药。
像是肿胀，还有炎症，要用活血化瘀的药，注意可以做针灸治疗，也可以输液。
以上是对“下肢静脉血栓治疗出院后活动脚背肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的病情分析，局部软组织及韧带损伤或者是其它疾病引起的！
建议到市人民医院脉管科体检及彩超检查，确诊病情，局部穴位按摩理疗，用中药泡洗，必要时手术治疗！
