问题描述： 我们家女儿一直不锻炼,整天都在家看电视,打电脑
熊平安
已帮助网友：3558 2018-12-14
您好，根据您所提供的以上情况来看，运动是循序渐进的。您好，弹跳运动还有，打篮球，打羽毛球，打乒乓球等，要慢慢锻炼，希望可以帮到您！
高锡云
已帮助网友：3368 2018-12-14
你好，一般建议可以多跑步运动的，跑步可以促进长高的。这个情况的话，青春期的话，最好还是可以多运动的，建议可以每天跑步运动比较合适的。以上是对“每天都跑步都跑不动，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：1820 2018-12-14
你好，根据你提供的情况，你的女儿可以每天坚持锻炼身体，例如跑步，每天早上或者晚上跑步或者快走1万步以上，仰卧起坐都可以，起到减肥的作用。
胡世春
已帮助网友：2400 2018-12-14
您好，你小孩子这种情况是心里因素的刺激性反应引起的情况建议您小孩子平时注意自己的习惯调节控制，注意根据自己的情况加强体育锻炼如散步等等
