回答
您好,根据您的描述,如果是出现头热,精神不好,可以到医院积极的检查和治疗,防止引起其它不适
建议,建议您可以注意休息,并且需要适量运动的,可以到医院积极的调理,防止引起其它不适,祝您健康!
你好,透热体温多少,若是就局部感觉热不好入睡,主要是改善环境
这样表述不是很清晰的,建议及时结合体温和环境等观察看看详细表述让医生看看
以上是对“头热睡眠好不能集中精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,考虑是失眠引起的,可能与居住的环境有关系,睡眠不好容易引起第二天精力不足,需要注意
建议保持室温稍凉.卧室温度稍低有助于睡眠,睡前洗澡.睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉,可令你睡得更好。