回答
你好,根据情况描述以前减过肥反弹了,可以喝荷叶冬瓜茶,同时也要控制饮食加强锻炼相结合。
建议你注意饮食不要吃甜食和油腻食物,减肥成功后都是比较容易反弹的,应该继续坚持运动。
以上是对“荷叶冬瓜茶有效果吗?我想减肥喝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你所描述的情况,你是减肥以后发生了反弹,可能和激素和过度饮食造成的。
我建议你平时一定要以清淡饮食为主,不要吃油腻油炸,辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,一定要运动比如跑步,快走,跳绳,转呼啦圈等,荷叶东瓜确实是有一定减肥效果的,但是还是需要你的节食加运动,坚持不懈,永不放弃。
你好你那种节食是不对的减肥是减少脂肪那样1需要增加体育锻炼
所以你这样的情况单纯用一些东西是没有多大效果的必须运动起来才行的只有运动起来减肥才不会反弹
你好,根据你的情况,考虑减肥光用药物,效果只短暂的,长期用药会对身体产生损害。
应用正确的方法减肥,多运动,慢跑,游泳,打羽毛球,在配以健康的饮食,减肥效果会不错,而且反弹较小。
以上是对“荷叶冬瓜茶有效果吗?我想减肥喝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
不知道你现在具体的身高是多少,体重是多少?有没有不爱锻炼的情况?
个人建议您还是要采用科学的减肥方法,平时注意少吃高热量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通畅,这些都是对你减肥有好处的