问题描述： 心慌,恐惧,呕吐,烦躁,压抑,遇到大小事都好怕
高锡云
已帮助网友：3368 2018-12-14
保证充分的营养与睡眠,日常生活要有规律,在平时生活中要注意精神调理,保持乐观开朗心态,放松心情,减轻心理压力,避免焦虑和紧张的不良情绪,
