频繁梦魇,伴有幻觉,梦魇时间也越来越长
女 | 25岁
2018-12-14
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问题描述: 频繁梦魇,梦魇时感觉被人掐住脖子或其他部位,很难受,并伴有幻觉,初一时开始梦魇的,午睡能连续梦魇十几次,睡觉很难受,就算不梦魇,也是一直哼哼,感觉胸闷,这是什么原因引起,该如何做呢
回答
你好!根据你说的症状频繁梦魇,容易做噩梦,这种情况有可能是属于一种植物神经功能紊乱的症状。
发生这种情况有可能与你的与体质有关,或紧张劳累身心得不到放松有关,没什么别的症状只是这种情况自己注意保健,有一个合乎健康需要的生活饮食方式,每天适当做一些体育活动,可以调整身体代谢不正常的情况。
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你好:梦魇是睡眠时胸部受压,有睡眠障碍的问题,以及神经系统紊乱导致的。
建议找中医把脉,用中药进行调理,白天多参加锻炼,睡前不宜过度用脑,用热水泡脚,改变睡姿,笔名胸口受压,放松心情、
从你的描述看,你这种情况有可能是由于心肝火旺导致的,这种情况可以喝中药调理,泄泻火。
建议平时适当运动保持心情舒畅,勿食油腻,勿食辛辣,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物,注意休息,合理作息。
频繁梦鬼梦归是感觉被人掐住,脖子或其他部位很难受,伴有幻觉。可能是焦虑症引起的。
首先积极的放松心情,不要紧张,可以增加一些体育的锻炼。可以用一些谷维素来治疗一下
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你好,就你所述的情况,梦魇是指在睡眠时,因梦中受惊吓而喊叫;或觉得有什么东西压在身上,不能动弹,在肌肉神经还未醒时,就会出现神志清晰,而动弹不得的现象这就叫梦魇。
目前临床上对于梦魇检查发现是一种正常的心理现象,它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。祝你健康。