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你好,根据你描述的情况。多考虑是饮食不当。个体的差异影响的可能性比较大
建议你最好是采取科学的方式来进行减肥,平时可以少食多餐,同时积极地锻炼身体来起到减肥的效果比较好
你好,按照你对情况的描述,目前考虑可通过运动治疗。
你好,鉴于你目前的情况,建议不要紧张,心情放松点,不要吃过于油腻的东西,合理的饮食加上运动。
以上是对“产后的肥胖怎么才能把一身肉减掉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据描述的情况来看,是出现体重超重的情况,出现这种情况之后,可以通过合理的饮食运动进行调理。
平时注意多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,注意低脂低热量饮食,同时适当的加强锻炼,可以采取长跑、健身操等方法,同时注意长期坚持,促进体重下降恢复。