忧郁每天大部分时间心情抑郁
女 | 11岁
2018-12-14
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问题描述： 每天感到自己没有价值,每天注意力和思考能力下降,做决定时犹豫不决,.常常想到死,兴趣缺乏,想法消极
回答
你的情况多考虑是因为平时心理压力比较大，或者出现了短暂的心理刺激引起的。
出现这种情况，建议积极放松心情，多与朋友家人进行交流，必要时去正规医院心理科进行咨询。
以上是对“忧郁每天大部分时间心情抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况应该是一种典型的抑郁症的表现。对周围的事情没有兴趣，注意力下降。同时对自己的评价也有所降低，这些都是与情绪的发作。
你好，关于抑郁症的治疗呢首先就是要改变自己错误的认知，多给自己一些鼓励，多讲一些积极的事情。平时那也可以多做做运动，让自己多参加一些集体活动，在大家的鼓励中逐渐找到自己的自信，改变自己的性格。严重时需要尽早地就诊治疗。
