回答
你好，这种情况考虑有内分泌紊乱，神经衰弱的表现，积极进行综合治疗的。
建议多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，保持良好的心态。可以口服强力脑清素片，安神补脑液。奥力保克胶囊等药物进行治疗的，注意观察的。
以上是对“失眠，一年多，一直吃的佐匹克隆片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，口服枣仁安神胶囊
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