问题描述： 浑身都黑,怎么样才能白,不想在身上擦东西,皮肤容易过敏,最好是吃的
张月玲
已帮助网友：2082 2018-12-14
根据你的情况考虑，你这样的情况是由于气血不足引起的现象导致的症状。建议你可以服用当归补血胶囊和生脉胶囊进行治疗即可，平常忌刺激性食物即可。以上是对“吃什么东西能让皮肤变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：3558 2018-12-14
你好，天生皮肤黑很难变白，可以多吃水果蔬菜，避免太阳直射。建议平时多喝水，多吃含维生素C高的食品，如多吃西红柿、猕猴桃等，减少室外活动。
高锡云
已帮助网友：3368 2018-12-14
多吃一些胶原蛋白，维生素e，软胶丸有帮助皮肤修复，增加皮肤弹性美白的作用。还有一种方法就是用面膜，黄瓜也是很美容的产品，冬瓜有补水的作用，是这些东西有明显的改善。
