总觉得别人说话是在对自己说和针对自己
女 | 21岁
2018-12-14
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问题描述： 是从高中的时候开始的,最开始的时候,是有时候会忽然怀疑别人是在不指名道姓地议论自己,不知道为什么,后来,有段时间被恐怖悬疑小说和可怕的新闻吓到疑神疑鬼,觉得世界和人心真的很可怕,不敢出门,觉得自己可能随时会死,听到别人在骂人或说要杀谁,我就会怀疑是不是是在骂我或他们真的要杀人,因为这个我还闹出了不少笑话,还被人故意惊吓和嘲笑,他们说我智商低,说傻子,说我笨,在觉得当别人说有些话的时候我会认为是在议论我和针对我之后,更加变本加厉,还到处宣扬这些事,在那之后,我越来越听到别人说的话当中有我敏感的词句就会马上有反应、认为那是在对我说话或在议论我、在针对我,我控制不了自己的思维,走在大街上觉得很多双眼睛在盯着我,通常我看陌生人的眼睛就能看出来他们是不是听说过我,想事情的时候有时候没有逻辑,全凭直觉,有时候想法自相矛盾,有幻听,天天在耳边回荡那些人骂话,目前在线吃精神类药物,做过某个智商测试,一个小时以内124分左右,某个门萨测试的结果是131分但是要求是一个小时以内做完但我用了3个小时,这几年我可以感觉到思维越来越混乱,我真的是智商低下吗?不知道自己是什么样的人,不知道自己的性格,不知道自己想要什么,测过各种心理测试,每次的测试结果都有不同,有时有很大的不同,测试结果:九型人格中的四号人格（四号64.7%,二号56.7%,七号56.2%,三号和五号同为54.8%,）,MBTI的INFP（次数最多）、INFJ、INTP、貌似还有E的时候,通常思维混乱,不喜欢思考,思维也不好,觉得自己的智商很低,觉得自己处处不如别人,测试过抑郁测试,有的说是轻度抑郁,有的说是重度抑郁,体重急剧增加,
回答
你想的太多了，你应该多关注自己的生活，多培养一些兴趣爱好，少关注别人。
如果是因为自己的原因，导致别人针对你，那你就好好想想自己错在那里，改正就好了。不用那么在意，人不是为了别人而活！
你的情况一般考虑是压力引起的焦虑症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶l，平时注意自我调节心情
以上是对“总觉得别人说话是在对自己说和针对自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
