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维生素d2的作用

女 | 21岁 2017-03-09 有2个回复

问题描述:我腿疼检查说缺钙,在点滴钙,说点d3帮助吸收,可是我没有买到d3,d2可以吗?

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2017-03-09

只要是D就可以,都是促进钙吸收的,
指导意见:
按要求服用就可以,如果有时间,每天晒会太阳,阳光中的紫外线会合成体内维生素D,刺进钙的吸收,另外可以适当食补,如喝骨头汤,在做骨头汤时加醋,促进钙的释放

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吴名波

已帮助网友:3632 2017-03-09

维生素D2和D3都可以促进Ca的吸收的
指导意见:
用D2也是可以的,此外建议你在阳光不是特别强烈时多外出晒晒太阳,这样有利于维生素的体内的合成与转化,更有助于Ca的吸收,