回答
您好！根据您的症状首先建议您改变不良生活方式及饮食习惯，以缓解不适症状的缓解。
建议您注意休息，避免过度熬夜，保证充足的睡眠，中午午休半个小时到一个小时，合理饮食，均衡营养，规律饮食，适量活动，增强体质及免疫力。
你好，初步分析胸闷症状应警惕心肌缺血，心肌劳损等的可能。
做心电图看看是否是心肌缺血可能。还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能，希望可以帮助到你，祝你生活愉快。
应该考虑你这个表现是受凉，抵抗力下降，病毒感染造成的感冒的情况，是感冒以后的全身性的表现
建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，多喝水，清淡饮食，吃易消化食物，可以应用感康，或者是感冒灵，阿莫西林，脑清片治疗
以上是对“早上起来喘不上气胸闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析
你说的是规律的休息，但是最近出现早晨起来后有喘不过来气胸闷的问题，并没有咳嗽咳痰的问题，也没有胸疼心慌的表现，那每次发作持续时间多久呢？要不要长叹气可以好转呢？
