情绪阴晴不定,常常不快乐郁闷,感觉自己很
女 | 20岁
2018-12-14
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问题描述： 问题是玩微信时不希望异性朋友和别人聊天聊的很开心,一旦他们聊的开心时,我就感觉自己不开心占有欲强烈容易影响到自己的情绪,平时生活中感觉自己不快乐很郁闷,很想发泄情绪,这些小情绪总会伤害到别人,对别人也是忽冷忽热自己也会患得患失,我这是怎么了是不是有双重人格
回答
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。
可用替代性疗法，包括针灸、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、按摩疗法。应该有效果。
从你说的情况看，你这种性格、情绪是应该进行调理了，不然，自己不愉快，还会影响他人。
你要多与人交往、沟通，朋友可以有多方面的，可以有知心朋友、也可以有一般的朋友。还可以有异性朋友甚至恋人，处理好这些关系，生活才丰富多彩。
你好，出现上述问题是由于心理疾病引起的不适。
首先学会调整自己的心情是至关重要的事情，你出现这种心情就是自己太悠闲了，找些自己感兴趣的事情做，聊微信不是主要的任务和工作，他只是一个消遣，慢慢就会好起来的。必要时看看心理医生。
以上是对“情绪阴晴不定，常常不快乐郁闷，感觉自己很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
