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您所述的脱发厉害，多是由于机体的肾虚和气血不足所致的，正所谓发为血之余，肾之华在发。常常也会伴有乏力及头晕等症状。
所以，这种情况，是可以直接去找个专业中医大夫具体的给您辩证论治的调理下，平时要多注意清淡饮食是，少吃辛辣刺激食物。不要熬夜。祝您早日康复。
以上是对“洗头头发掉的太厉害了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，脱发的原因有很多，最好去医院检查找到原因，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发等。
可以服用首乌片，养血生发丸，注意保证充足的蛋白质、维生素等。不要过度紧张、劳累。
