回答
你描述的症状考虑是感冒或是更年期症状引起的，建议去医院就诊，检查确诊后采取对症治疗。
建议你平时要注意清淡饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食，多吃清热解毒的食物，注意休息，不能熬夜。
以上是对“没精神想睡觉，发热前明显感觉心里不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你描述的症状考虑是感冒或是更年期症状引起的，建议去医院就诊，检查确诊后采取对症治疗。
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