回答
你好,,每个生过孩子的女人基本上都会出现阴道松弛。
由于长时间爱爱和产后造成了女人阴道pc肌中弹性纤维被拉伤,造成阴道宽大,松弛。可以外用舒美茵,短时间就能恢复阴道紧实了,舒美茵是外用的推进里面就可以了,安全方便
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一般产后阴道松弛,容易发生阴吹现象。
每天做收肛活动,有时间你就可以做,而且,隐私性极强,收肛可以有效的锻炼盆底肌肉,从而防治阴吹的发生,而且,效果显著,这不用花成本,只有你闲着,就可以收缩,时间完全自由,也可以是有千黛斯恢复阴道紧致,使其紧,不松弛,这样没有空气进去,就不会有阴吹的现状发生了。还有一点就是注意饮食,保持大便的通畅,多吃些营养类食物。
希望上述回答对你有所帮助,祝你健康!
不管顺产还是剖腹产,产后都应该尽早地进行恢复性锻炼,而且要特别注重盆腔肌肉的运动,可以达到阴道紧缩
不管顺产还是剖腹产,产后都应该尽早地进行恢复性锻炼,而且要特别注重盆腔肌肉的运动,可以达到阴道紧缩
目前中国市场治疗阴道松弛的药物众多但大致分为两类:药物缩阴,目前市场上出现一些外用缩阴产品,其原理是将药物放置在阴道内部,修复弹性纤维,造成阴道组织的收缩,特别是见效快、不易反弹。另外还有一些口服的缩阴产品,效果比较慢。
最好是通过运动缩阴,这样更安全有效,可以通过.“收肛提气”方法.“中断排尿”法.走路训练法
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平卧于床上,两脚并扰申直,双手平放掌心向下,慢慢抬高双腿,使腹部成弧形的状态,一次保持这一个姿势几秒钟
一天如此循环几次之后,你会发现,夫妻性生活的质量有了明显的提高,建议每天做20到30次,同时至少坚持一个月。