回答
你好，阴道松弛大多是由于顺产后损伤产道所导致的松弛、阴吹。
1、当你排尿时,你故意中断尿流来锻炼肌肉。
2、仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量.当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次.每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。
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你好：从你目前的情况来看一般来说这种情况的你要跟你正规的方法进行调整，不用过多的担心。
你这种情况可以可以或者是是自身的进行一些运动，锻炼方法调整也都有一定的作用，不会有太大的问题。
