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你好，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)豆(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。
你好、白癜风食疗在治疗中起着非常重要的作用，在饮食上要了解哪部分食物可以吃，哪部分食物不可以吃，一定要注意忌口，避免饮食不当，影响病情，阻碍治疗，常见的辣椒，大蒜，姜，葱等这类刺激性食物要避免，多吃些动物肝脏，新鲜蔬菜，豆制品，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚等食物促进黑色素合成，帮助治疗。
以上是对“白癜风饮食吃什么黑色食物好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的情况来看，白癜风是局部皮肤黑色素脱失形成的斑块。
建议患者平时多吃黑芝麻，黑木耳，黑豆，黑米等有助于黑色素的吸收，不吃辛辣刺激性食物，祝你健康！
