失眠,很长时间了,服用中药效果不理想
女 | 59岁
2018-12-14
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问题描述： 失眠大概有2年了,主要是入睡困难,还容易醒,只要有点动静就能听到,有时上床2小时都睡不着,服用中药效果不好,
回答
你好，这个神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物。
一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。遵医嘱服用药物有帮助。
以上是对“失眠，很长时间了，服用中药效果不理想。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的叙述这种情况常见于睡眠质量差所致。避免喝茶、喝咖啡等兴奋性饮料。
建议服用朱砂安神丸，避免白天劳累。晚饭要早吃，晚饭距离睡眠时间4小时左右。晚饭宜清淡好消化。
失眠与个人的心态有很大的关系，长期如此容易影响到健康的身心，需要进行合理地调整。更年期也有一定的影响。
应该处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，安排好生活作息，防止熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和睡眠质量。
你好，您的情况是晚上休息不好的，应该是有神经衰弱的表现的
您应该规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，可以口服一段时间的健脑补肾丸和谷维素治疗试一试
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠等症状
可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉
以上是对“失眠，很长时间了，服用中药效果不理想。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
