回答
你好：从你目前的情况来看身体哪有肥胖，也可以考虑通过一些方法进行减肥，不会有太大的问题。
你这种情况可以用一些跑步运动锻炼健身控制饮食，避免吃一些刺激性的食物，也都有一定的作用的。
减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。最好不要用减肥产品，建议采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动，
要注意劳逸结合,饮食“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持。
以上是对“我想瘦身减肥，咨询一下哪种减肥产品好点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答！根据您的情况，减肥不建议你服用任何的减肥药物......
其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以有氧运动比如慢跑最佳。
