回答
青春期是身高发育最关键的时期，也是人身心发育很重要的时期
这个时期一定要加强营养，注意饮食均衡，要养成良好的生活习惯，多锻炼身体，但是要适当减少负重
以上是对“医生我特别想长高。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
发育期间，可以多喝一点牛奶和豆浆，此外也可以经常参加体育锻炼，特别是打篮球能帮助长高，自然拉伸脊柱，适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能！
