患上永久性失忆症,有什么办法?
女 | 11岁
2018-12-14
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问题描述: 真的很希望得到答案,我没有任何心理问题,只是希望能夠忘掉一些事,你知道的,現在學生有那麼多的壓力,還要在家裡被人罵,真的受不了
回答
您好,希望忘掉哪些事情呢?人的记忆可以选择性的忘掉一些事情,但是要经过时间的打磨。
一般来说,潜意识会自动的保护自己免受痛苦记忆的伤害,所以很多人面临较大精神痛苦的事件会想不起来,但是这并不能真正解决问题,关键还是要放下,真正的释放内心的痛苦。
你所说的情况考虑目前没有药物或者手术可以达到这种目的,考虑需要自我心理调节
按照你的描述建议日常注意运动,可以帮助减轻压力,学习几种自我调节暗示的方法,帮助自我控制
以上是对“我想患上永久性失忆症,有什么办法?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,从你描述的情况来看,你的学习的心理压力非常大,你还怕被家里人骂,建议你最好在家人的陪同下,去当地医院心理科看医生,做一段时间定期的心理咨询,你会获得好转的。