问题描述: 我发现X形腿,怎么样矫正?!
彭丽霞
已帮助网友:2212 2018-12-14
你介绍的自己发现是x形腿,问到怎样矫正?你是不是x形腿,你应该到医院,让骨科专业医生看看。只有医生才能确定到底是不是x形腿,如果很轻,就不用矫形。如果x形腿特别严重,需手术矫正才行。还是让医生看看再说吧。
胡世春
已帮助网友:2400 2018-12-14
你好!向你介绍两种纠正x腿的小方法:1找一把椅子和一本厚一些的书本,大概3、4百页的样子。然后坐到椅子上面,尽全力地用小腿把书本夹住,坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著。2弯腰,用双手扶住膝盖这个部位,然后做出向左的和向右的绕环运动,每个方向的环绕动作都要重复20到30次,这样才能达到理想的纠正效果