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从4月开始体重就一直在67kg到69kg之间徘徊,怎么克服

女 | 19岁 2018-12-14 有1个回复

问题描述： 从4月开始体重就一直在67kg到69kg之间徘徊,怎么克服,

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王涛

已帮助网友：4421 2018-12-14

减肥贵在坚持,建议合理饮食,注意运动,避免油腻食物和甜食,适当减少主副食的摄入,

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