回答
血脂高通常与高脂肪饮食，饮酒，缺乏体育锻炼，肥胖等有关系的，控制不好容易引起动脉粥样硬化。
平时应主动改善生活方式，适量运动，饮食上注意尽量少食肥肉，动物及植物油，多吃新鲜蔬菜水果，木耳，豆制品促进脂类的代谢。建议平时应多饮用火麻茶进行调理治疗，茶中含有：决明子、火麻仁、黑木耳、番石榴果等等九种草本，能有效改善血脂，降低血脂。
高血脂是指血中胆固醇(TC)和／或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低,现代医学称之为血脂异常.
一：辅助食疗方：1.黑木耳,可降血脂,抗血栓和抗血小板聚集.2.芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇及降压作用.3.吃鲜山楂或用山楂泡开水,加适量蜂蜜,冷却后当茶饮.有活血化瘀及通络降脂作用.但中风并发糖尿病,则不宜加蜂蜜.4.生食大蒜或洋葱10～15克可降血脂,并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用.5.脑血栓病人饭后饮食醋5～10毫升,有软化血管的作用.二,药物治疗藻酸双脂钠片每次2片,每天3次.
你好血脂高需要在医生的指导下服用药物治疗的，同时需要注意饮食调理
饮食采用低脂肪、低胆固醇、低饱和脂肪酸饮食，多吃蔬菜，多吃水果。可选择降脂药物如血脂平，血脂康，辛伐他丁，非诺贝特片等治疗。
以上是对“什么东西降血脂最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，高血脂的话得看具体的情况看是否需要用药帮助治疗是比较好的。
平时生活方面注意饮食少油腻的。控制一些含胆固醇较多的食物。注意适当多点青菜水果。适当运动。没有其他不适可以适当喝点茶尤其发酵茶如普洱。
