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你好,青春期可采取食补的方法丰胸,多吃豆制品。豆含有异黄酮,其作用于雌性激素类似,因而大豆制品被誉为丰胸的佳品。同时,大豆食品能帮你补充丰富的钙质,这对于女性来说是不可缺少的,所以,我们熟悉的豆腐、豆浆、甚至纳豆、味增等以大豆为原材料的食物,在平日的饮食中可以多多摄入,为美胸打下基础。
过了发育期后食补丰胸效果就不明显了,此时可采用专业的丰胸产品波斯丽尔。这款美乳霜不仅质地温和、营养丰富,还具有超强的渗透力,只需结合简单按摩手法,营养物质就能被胸部全面吸收,让胸部自然发育,魅力升级!
你好,很高兴回答你的问题,含维他命B的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等,可有助于激素的合成,富有胶质的食物如海参、猪脚、蹄筋等,也可以经常游泳锻炼胸部的肌肉,加快胸部的增长。
以上是对“发育慢导致的胸小,从十五才开始发育了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
乳房大小是有个体差异的,不过如果确实在小了,需要观察月经是否正常,做性激素检查,平时注意饮食有营养,适当按摩乳房。
按摩并没有固定手法的,主要是为了促进乳房的血液循环,促进乳房长大。吃木瓜等可能会有一些作用,多吃蛋,牛奶,瘦肉等。