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怎么样让精子变得更好

男 | 20岁 2018-12-14 有2个回复

问题描述： 人有多少精子,怎么样才能让身体变得更好?人有多少精子,怎么样才能让身体变得更好?知道的告诉一下,最好说的具体点

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张莉莉

已帮助网友：4261 2018-12-14

补肾填精气,吃点十全大补汤,金贵肾气丸,参桂鹿茸丸,定期复查尿常规,空腹血糖,肾功能,也可以配合针灸理疗穴位按摩,吃点狗肉,羊肉山药,蔬菜水果,禁忌辛辣食物,戒烟酒,加强锻炼,

王志强

已帮助网友：3053 2018-12-14

你平时尽量规律生活,多注意休息,避免劳累,营养全面,如牛奶,鸡肉,坚果等,你的年龄还小正在发育,身体各方面机能还达不到成年人的水平,不要担心,如果有手淫习惯的话建议戒掉,以免影响以后的性生活和生育,

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