回答
考虑是个人体质下降的表现，对身体的健康不利，需要进行合理地调整，不考虑有实质性的疾病。
应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持各方面的平衡与健康。
这种情况最常见的是膝关节炎，缺钙等导致的不适，到医院骨科就诊检查就可以确诊，这种疾病的治疗
首先的注意避免劳累，受凉，结合吃点钙片，和壮骨关节丸，一般就可以改善，注射维生素d2.促进钙质吸收，效果更好。
以上是对“膝盖后酸软，站久了不稳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
