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根据目前的情况需要考虑缺钙导致的手足抽搐，至于腰痛、脚麻的情况，需要考虑腰椎间盘突出症的可能。
指导：目前建议及时到医院就诊，检查电解质、腰椎MRI，就可初步明确诊断，采取相对性的药物治疗。
这些不适的情况考虑是个人体质差的表现，受凉熬夜劳累情绪不佳是常见的原因，对身体的健康不利。
应该进行合理地调整。饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，报健康的状态。
以上是对“腰疼脚嘛手抽筋是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出抽筋的症状的。
建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验。
