好像得了产后抑郁、烦躁、看什么都不顺眼
女 | 30岁
2018-12-14
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问题描述： 一个新妈妈、刚生完宝宝2个月,好像得了产后抑郁、总是焦躁不安、乱发脾气、和妈妈、丈夫都相处不好、其实每次都是因为一丁点小事、可就是控制不住自己、就在昨天我又爆发了、现在在和丈夫闹离婚、真的很沮丧、怎么样才能调节好自己的情绪呢、现在哺乳期宝宝才两个月、总因为心情不好、上火导致奶不够吃、真的快发疯了、我该怎么办呢,
回答
你好调整一下心情，同老公商量下，必要时就先把小孩给老人家养，自己散散心，休息一下。
建议长时间这样对孩子和自己的身体都不好，同时会恶性循环，会越来越不正常的，必要时去见一下心理医生的。
以上是对“我好像得了产后抑郁、烦躁、看什么都不顺眼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，产后出现抑郁症的表现，可以到医院精神科就医，根据医生的嘱咐选用合适的药物调理。
建议你在日常生活中尽量多外出走走，保持睡眠的充足和心情的舒畅，家人应该多给予关怀和支持。
