![man](http://www.99ask.net/images/youke.jpg)
女儿失眠可以喝桂圆百合枣仁茶吗
女 | 20岁
2018-12-14
有4个回复
问题描述: 女儿压力可能是太大了,最近经常听她说睡不着,这个情况具体怎么办?可以喝桂圆百合枣仁茶这样的助眠茶吗?我查了一下,都是桂圆、百合、酸枣仁、枸杞、茯苓、小麦制成,成分都是我们日常老是吃的,感觉挺安全
回答
从你的描述来看,是可以喝这些茶的。有养血安神,清肝明目的作用。
建议既然知道有压力,最好是及时的发现压力的来源,并及时的疏导。这样的效果可能会比这些茶更直接
你好,如果是经常压力特别大,可以造成焦虑造成的失眠,可以选择桂圆百合枣仁茶,有助于帮助睡眠。
建议,针对这种情况,也可以配合选择一些中成药,比如说安神补脑液,解郁安神胶囊。不行的话就配合多塞平片。
以上是对“我女儿失眠可以喝桂圆百合枣仁茶吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
失眠可以喝桂圆百合枣仁茶,这种情况有可能是阴虚导致的失眠,和压力大,疲劳有关系的
睡前多进行泡热水脚的调理,不要进行剧烈的活动,可以服用酸枣仁汤进行调理