回答
你好，在饮食上面是需要注意的，不要暴饮暴食，不要吃油腻、煎炸的食物
可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤
以上是对“怎么样才可以脸上美白祛痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一般来说那长痘痘适合上火，睡眠不足，以及内分泌失调有关，平时那你一定要少看手机电脑，注意休息，同时那保持心情的开朗和内分泌的平衡，多吃一些水果和蔬菜，补充维生素。
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