回答
你好,在饮食上面是需要注意的,不要暴饮暴食,不要吃油腻、煎炸的食物
可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果,这样可以合成胶原蛋白,从而美容护肤
以上是对“怎么样才可以脸上美白祛痘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,一般来说那长痘痘适合上火,睡眠不足,以及内分泌失调有关,平时那你一定要少看手机电脑,注意休息,同时那保持心情的开朗和内分泌的平衡,多吃一些水果和蔬菜,补充维生素。
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