回答
您好！建议您监测血糖、血压、血脂、心电图的检查以排除这些原因所导致的不适，必要时行胃镜检查以明确有无胃炎或溃疡。
建议平时调整心态，保持心态平和、心情愉快及舒畅，避免过度的紧张，清淡软质饮食，避免辛辣刺激生冷饮食，增加蔬菜水果的摄入量，多样化饮食，均衡营养。
可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善身体状态，治疗不适。
注意休息饮食起居，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃生冷食物。多喝温热蔬菜汤。
你好，你应该是由于缺乏睡眠或者是脑供血不足引起的胃酸，应该是由于胃酸分泌过多。
建议你可以使用，抑制胃酸的药物，最好是去医院化验一个血，做个ct或者核磁经检查保持一个充足的睡眠。
以上是对“头痛，犯困，浑身酸懒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
